Привет любителям спорта.
Фотка спортивная, а разговор про еду.
Вокруг стало много появляться информации про осознанность. Осознанное питание, осознанное состояние, осознанный спорт и так далее.
Почти год назад я решил попробовать жить без мяса и рыбы, и это произошло только потому, что я решил попробовать. На тот момент не было и в мыслях про осознанность этого решения, просто эксперимент. Не ем мясо-рыбу и посмотрим что со мной будет. Как и в любом эксперименте, было волнительно, что получиться в результате. А еще больше волнительно, !внимание! - а что если я привыкну и больше никогда не буду это есть! Эти мысли ввзывали только страх.
А вот осознанность того, что это лучшее, что я мог сделать для своего здоровья, пришла где то через три или четыре месяца.
И сейчас, глядя на сочный бургер с котлетой из говядины, я не просто не хочу его есть потому что я #веган, а потому, что реально понимаю все последствия употребления этого продукта. Это для меня и есть осознанность в питании.
Правда когда смотрю на шоколадку, осознанность прячется куда то далеко... #веган #пп #зож #вегетарианство #осознанность #спорт #силамыслей #блоггерывперед
